背骨は本来S字カーブを描いていて
バネのように
伸びたり縮んだり
横に倒したり
前や後ろに倒したり
できるもの
現代の
私たちは日々の生活の中で
背骨のカーブを失いがち
そうすると
ボーリングの玉ほどの
重さの頭は前に出て
それを支えるために
首や肩の筋肉は
頑張るしかなく
バランスを取るために
顎が前に落ちたり
猫背になったり
反り腰になったり
前ももの筋肉が
発達したり・・・
今の悩み多き
私たちのスタイルが出来上がる
というわけなのです
だから
今のスタイルをなんとかしたいと
思ったら
背骨を自由自在に動かせる
体になるということが
カギになるのです
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