心身相関

東洋医学、漢方食材で手軽に綺麗になる方法をお伝えしています。漢方食材といっても、手軽にスーパーで買える普通の食材が沢山あります。お悩みに応じて、スーパーで食材を選んで、味噌汁に入れたりするだけで簡単綺麗になれます！サプリよりも食べ物で栄養を摂ることがお勧め。