筋肉

筋肉をつけても代謝はたいして上がらない！

年齢を重ねると、痩せるために一生懸命運動しても、げそっと老けるばかりで痩せないよね？

肝機能が整うと筋肉が柔らかくなる

筋肉が硬くなる原因は内臓かも

骨格ボディメイク