徒然日記 太るのも痩せすぎなのも、消化器官の疲れが原因!消化器官を休ませる毒出しの方法とおすすめのおすすめの食材10選! 毒だしを効果的に行うための漢方薬やおすすめ食材をわかりやすく解説!「脾」の働きに注目し、むくみや疲労、肌トラブルを改善する簡単なデトックス方法や生活習慣を提案します。 2024.12.09 徒然日記細胞からキレイになる自分を知る