細胞からキレイになる 漢方で冬の寒さと乾燥を乗り切る方法 漢方薬膳で冬の乾燥対策をしよう。黒ごま、山薬、ナツメなどの漢方食材を取り入れて、体の内側から潤いを保ち、健康で快適な冬を過ごすための方法を紹介します。 2024.12.06 細胞からキレイになる