スイーツ

スイーツを食べた後に感じる罪悪感、体のだるさや美容への影響を和らげるには？漢方の知恵を取り入れた養生と、おすすめの飲み物をご紹介します！

甘いものがやめられないのは意志が弱いからじゃない！身体が欲している甘みは「それじゃない」ということなんです。無理なく甘いものの呪縛から離れられる方法を徹底解説！