基礎代謝

いらないものを捨てられる身体

いらないものを捨てられる身体なら太るわけない！

筋肉をつけても代謝はたいして上がらない！

年齢を重ねると、痩せるために一生懸命運動しても、げそっと老けるばかりで痩せないよね？